Ez a négynapos (kb. 4x5,5 órás) tanfolyam, melyet Dr. Daubner Bélával közösen tartottunk. A hasonlóságokat és a különbségeket igyekszik számba venni a pszichpoterápiás folyamat és a meditatív folyamat között. Hogyan tovább a pszichoterápia után? Miként segíthetjük további változáshoz pácienseinket, és saját magunkat? Az elmélethez konkrét, önállóan is végezhető gyakorlatokat tanítunk. A napi program általában két előadást és két gyakorlást tartalmaz.
Részletes leírás
1.1 Béla: Ken Wilber integrál elméletének lényege, a felnövés és felébredés. A felébredés a tudat tágulásának gyakorlati útja
1.2 Józsi: Gyakorlás: fizikai előkészítés – a helyes ülés. Koncentrációs gyakorlat, légzésfigyelés.
1.3 Józsi: Az emberi fejlődés szakaszai Bengáli Baba tanításai alapján.
1.4 Béla: Gyakorlás: a jóga nidrá relaxációs része. A mindfulness alapgyakorlata
2.1 Józsi: A vritti (az elme módosulata) és típusai. A karma (a cselekvés következménye) és komponensei. A szabad akarat és cselekvés lehetőségei.
2.2 Józsi: Gyakorlás: kérdések-válaszok a gyakorlással kapcsolatban. Tevékenységek és támogató energetikák.
2.3 Béla: A pszichopatológia spektruma. Jellemző patológiák. Terápiák és szintek.
2.4 Béla: Gyakorlás: A jóga nidra relaxációs gyakorlata.
3.1 Béla: Mindsight – elmetudatosság. Az agytörzs, közti agy, neocortex. Az erkölcs kialakulása. A kötődés és típusai.
3.2 Béla: Gyakorlás:
3.3 Józsi: Az anyag, az elme, és a tudat a legújabb kutatások fényében.A tapasztalás alanya, tárgya, folyamata. A szánkhja modell.
3.4 Józsi Gyakorlás: a szétszórt elme összeszedésének módszerei. Om namah Shivaya.
4.1 Józsi: A pszichoterápia mint a lehetőségek tudatosítása, az én megerősítése. A szenvedésteli lét felismerése. A személyiség elmerítése egy választott ideában.
4.2 Józsi: Gyakorlás: az energia, a prána megtisztítása.
4.3 Béla: A pszichoterápiás megközelítések és kezelések lehetőségei. A szimbolikus és analógiás szintek terápiás lehetőségei. Ok és okozat a pszichoterápiában.
4.4 Béla: Gyakorlás: jóga nidrá.
A tanfolyam megvásárlása a video-felvételek korlátlan számú megtekintését jelenti 1 év időtartamban, a videa.com felületén. A felvételek nem letölthetőek, a belépési kód másra át nem ruházható. A megrendelést és az átutalást követően a belépési kóddal a felvételek megtekintése azonnal elkezdhető.
Megrendelés: sdh2020@yahoo.com